Devocional: Descubra como Jejuar Corretamente

O jejum é uma prática espiritual poderosa que nos aproxima de Deus, fortalece nossa fé e nos ajuda a vencer desafios. No entanto, muitos cristãos têm dúvidas sobre como jejuar de maneira correta e eficaz. Neste devocional, vamos explorar os princípios bíblicos do jejum e como aplicá-los em nossa vida espiritual.

1. Oração Inicial

"Senhor, hoje buscamos a Tua presença através deste momento de reflexão e oração. Ensina-nos a jejuar de maneira que Te agrade, com humildade e propósito. Que o nosso jejum não seja apenas uma abstinência de alimento, mas um ato de entrega e dependência de Ti. Em nome de Jesus, amém."

2. Leitura Bíblica

Leia Mateus 6:16-18:

"Quando jejuarem, não mostrem uma aparência triste como os hipócritas, pois eles mudam a aparência do rosto a fim de que os outros vejam que estão jejuando. Em verdade vos digo que eles já receberam sua recompensa. Mas você, quando jejuar, unja a cabeça e lave o rosto, para que não pareça aos outros que está jejuando, mas apenas a seu Pai, que vê no secreto. E seu Pai, que vê no secreto, o recompensará."

3. Reflexão

O jejum não é sobre aparecer espiritual ou ganhar reconhecimento humano. É uma prática íntima entre você e Deus, um momento de renúncia e busca pela Sua vontade. Jesus nos ensina que o jejum deve ser feito com discrição e foco no Pai, não para impressionar os outros.

Além disso, o jejum não é apenas sobre deixar de comer. É sobre abrir mão de algo que nos distrai (como redes sociais, entretenimento excessivo ou até mesmo certos hábitos) para dedicar mais tempo à oração, à leitura da Bíblia e à comunhão com Deus.

4. Como fazer o jejum que Deus recebe?

Aqui estão algumas dicas para jejuar corretamente, segundo a Bíblia:

1. Defina um propósito: Jejue com um objetivo claro, como buscar direção, quebrar cadeias espirituais ou interceder por alguém.
   
   
   Atenção: Todo jejum na bíblia é acompanhando de humilhação e quebrantamento, o jejum verdadeiro te leva aos pés da Cruz, sendo totalmente dependente de Deus.
   
   
   "Ainda assim, agora mesmo diz o Senhor: Convertei-vos a mim de todo o vosso coração; e isso com jejuns, e com choro, e com pranto." (Joel 2:12)
   
   

2. Escolha o tipo de jejum: Overdadeiro jejum é de comida, você até pode fazer algum propósito para deixar de assistir TV, jogar video game, internet, etc, mas o jejum é de comida.
   
   Pode ser total (sem alimentos), parcial (apenas líquidos ou refeições leves).
   
   Mas por quanto tempo jejuar?
   
   Se você está começando fazendo um jejum de 4 horas, até o seu corpo ir acostumando, faça pelo menos 2 vezes na semana.
   
   Estabeleça os dias certos, exemplo: quarta e sábado.
   
   O que devo fazer ou não no jejum?
   
   
   Ore no início, durante e no final do jejum, lembre-se, o jejum mortifica a carne, a oração te conecta com Deus. Não faça jejum alimentando a sua carne com games, filmes, celular ou coisas fúteis, busque alimento espiritual.
   
   

3. Dedique tempo à oração e à Palavra: Substitua o tempo que você gastaria com comida ou outras atividades por momentos de intimidade com Deus.
   
   

4. Mantenha a discrição: Não fique anunciando seu jejum. Deixe que seja algo entre você e o Senhor.
   
   

5. Cuide da sua saúde: Se for jejuar por longos períodos, consulte um médico e prepare-se fisicamente.
   
   

5. Oração Final

Senhor, obrigado por nos ensinar juar de maneira que Te agrada. Ajuda-nos a buscar-Te de todo o coração, renunciando às distrações e focando em Tua presença. Que o nosso jejum seja um instrumento para nos aproximar de Ti e experimentar o Teu poder em nossas vidas. Em nome de Jesus, amém.

6. Desafio da Semana

Esta semana, experimente fazer um jejum de 4 horas. Durante esse período, dedique-se à oração e à leitura da Bíblia, buscando a direção de Deus para alguma área específica da sua vida. Compartilhe!

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