Como Jejuar no Trabalho: Um Estudo Bíblico sobre Disciplina Espiritual

Introdução

Jejuar é uma prática espiritual importante para muitos cristãos. É um momento de renúncia e busca por uma maior intimidade com Deus. No entanto, muitas vezes enfrentamos dificuldades para jejuar no trabalho, devido às demandas e compromissos diários. Neste estudo bíblico, exploraremos algumas orientações sobre como jejuar no trabalho e manter uma disciplina espiritual consistente.

O Propósito do Jejum

O jejum é uma forma de negar a si mesmo e buscar a Deus em oração. Na Bíblia, encontramos vários exemplos de pessoas que jejuaram, como Jesus, Moisés e Elias. O jejum pode ser uma expressão de arrependimento, busca por orientação, fortalecimento da fé e quebrantamento diante de Deus.

1. Planejamento

Antes de jejuar no trabalho, é importante fazer um planejamento adequado. Avalie sua agenda e identifique um dia ou período em que seja mais viável jejuar. Considere também o tipo de jejum que deseja fazer, seja um jejum total de alimentos, um jejum parcial ou um jejum de atividades específicas.

2. Seja Vigilante aos ataques

No trabalho tem todo tipo de pessoa: ateu, desviados, espíritas, satanistas, etc. Peça sabedoria a Deus para você aprender lidar com as pessoas e não entrar em brigas e discussões, pois você receberá muitos ataques espirituais.

O diabo tenta quebrar o nosso jejum não só nos tentando a ingerir alimentos, mas a cometermos pecados e entristecer o Espírito Santo.

3. Alimentação Adequada

Antes de jejuar, certifique-se de se alimentar adequadamente. Faça refeições balanceadas e nutritivas para fornecer energia suficiente para o dia de trabalho. Evite alimentos pesados e de digestão lenta, que podem causar desconforto durante o jejum.

Se você não se alimentar bem no dia anterior ao jejum voce terá muito mais dificuldades e fraqueza no corpo, cuidado, pois a intenção é ter um relacionamento mais profundo com Deus e não gerar problemas de saúde.

4. Quanto tempo deve ser o jejum?

É esA bíblia não ordena quanto tempo deve durar o seu jejum, isso é algo entre você e Deus, se você tem dificuldades, faça o jejum de 3 horas até seu corpo acostumar e assim você pode ir aumentado o tempo gradativamente.

5. Momentos de Oração

Aproveite os intervalos ou momentos de pausa no trabalho para buscar a Deus em oração.

Reserve um tempo para meditar na Palavra de Deus e buscar direção espiritual. Esses momentos de comunhão com Deus fortalecerão sua fé e ajudarão a manter o propósito do jejum.

6. Faça tudo em segredo

Embora seja importante compartilhar sua fé, seja discreto sobre seu jejum no ambiente de trabalho.

Evite chamar atenção desnecessária ou fazer alarde sobre sua prática espiritual. Em vez disso, deixe seu testemunho falar por si mesmo através de suas atitudes e comportamento.

Os fariseus faziam cara de "triste" só para mostrarem que estavam em jejum, buscando reconhecimento humano, se alguém perguntar você pode dizer sim, mas procure servir em secreto e Deus te recompensará publicamente (Mt 6:6-10)

7. Estratégia para Orar

No trabalho você não terá muito tempo livre para orar, nas pausas de café, necessidades básicas como tomar água e ir ao banheiro, ajoelhe-se e ore ao Senhor.

Antes de ir trabalhar também ore e medite em algum versículo, alimente-se da palavra de Deus. Todos os jejuns na bíblia são acompanhados de oração.

Orar não é só de joelhos, guarde a sua mente e o seu coração, pense nas coisas de Deus, não deixe que sua mente fique suja com imaginações vã e impuras, mas como fazer isso?

Cante louvores, recite a palavra em voz alta, use sua voz para exaltar a Deus.

Conclusão

Jejuar no trabalho pode ser um desafio, mas com o planejamento adequado e uma abordagem equilibrada, é possível manter uma disciplina espiritual consistente.

Lembre-se de que o jejum é uma expressão de busca por Deus e renúncia pessoal.

Que esse estudo bíblico possa encorajá-lo a buscar uma maior intimidade com Deus, mesmo em meio às responsabilidades do trabalho.